Kilo kontrolü yapacaksanız ilk önce hayatınızı düzene koymalısınız. Bir kere en geç saat 11 de yatmalı ve 7 saat uyumalısınız. Metabolizmanın düzenli çalışması için günde en az 2,5 litre su içmelisiniz. Mutlaka kahvaltı yapmalısınız. Eğer kahvaltı yapmadan güne başlarsanız kalorisi yüksek gıdalara yönelirsiniz. Herbalife danışmanları olarak sizlere sabah akşam öğün yerine geçen kalorisi düşük shake öneriyoruz. Günde 2,5 litre su içmenizi öneriyoruz.
Herbalife Bakırköy Sipariş 0536 846 97 05
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder